Det smager godt og det ér godt! Jeg har længe vist at blåbær var noget at det bedste ‘brainfood’. Ifølge Politiken skulle der være enighed blandt eksperter om at blåbær er kongen blandt ‘superfoods’. Hmm.. :) Links: Blåbær er en superfødevare Politiken 25. oktober 2007 Blueberry wikipedia.org PS Hvad er “superfoods” for et begreb?! Se svaret på wikipedia.org Superfood

Det smager godt og det ér godt!

Jeg har længe vist at blåbær var noget at det bedste ‘brainfood’. Ifølge Politiken skulle der være enighed blandt eksperter om at blåbær er kongen blandt ‘superfoods’. Hmm.. 🙂

Links:
Blåbær er en superfødevare Politiken 25. oktober 2007

Blueberry wikipedia.org

PS Hvad er “superfoods” for et begreb?! Se svaret på wikipedia.org Superfood

KanteralJeg elsker luften og duften af efterår. Det er svampetid (august til oktober er højsæson). Det er en fantastisk oplevelse at plukke svampe selv i skoven og så tage hjem og gnaske og guffe løs af de lækre sager. Min dejlige tante sender mig kantareller fra Læsø fra tid til anden. Kanteraller på godt brød, i en omelet, til en god bøf. Sikke en glædelig overraskelse hver eneste gang. Ummm.. Sidst i september er der svampetur i Danstrup Hegn med Danmarks Naturfredningsforening. Vil du med? SVAMPE I DANSTRUP HEGN Søndag den 30. september kl. 13.00 Et af lokalkomiteens faste arrangementer er svampeturen, der i år går til Danstrup Hegn ved Fredensborg under ledelse af Ole Thousig. Efter en forhåbentlig regnfuld sensommer vil der være masser af svampe, også spiselige. Mødested: Nivå Station ved stationsbygningen kl. 13.00, Egedalsskolens P-plads kl. 13.10, Danstrup Hegn – parkeringspladsen på nordsiden af Helsingørsvej tæt ved den vestlige udkant af skoven- kl. 13.30. Turen gennemføres i privatbiler, der er også plads til deltagere uden egen bil Tilmelding: Ingen Pris: Gratis Medbring: Svampekurv, kniv, solidt fodtøj, kaffe/te og evt. en svampeflora Links: Danmarks Naturfredningsforening naturnet.dk Svampeplukning Ture svampe.dk Skovens svampe Skov og Naturstyrelsen Gode Råd Er svampen giftig? Skov og Naturstyrelsen Pas på giftige vilde svampe Fødevarestyrelsen Spiselige Svampe netdreyer.dk

KanteralJeg elsker luften og duften af efterår. Det er svampetid (august til oktober er højsæson). Det er en fantastisk oplevelse at plukke svampe selv i skoven og så tage hjem og gnaske og guffe løs af de lækre sager. Min dejlige tante sender mig kantareller fra Læsø fra tid til anden. Kanteraller på godt brød, i en omelet, til en god bøf. Sikke en glædelig overraskelse hver eneste gang. Ummm..

Sidst i september er der svampetur i Danstrup Hegn med Danmarks Naturfredningsforening. Vil du med?

SVAMPE I DANSTRUP HEGN
Søndag den 30. september kl. 13.00

Et af lokalkomiteens faste arrangementer er svampeturen, der i år går til Danstrup Hegn ved Fredensborg under ledelse af Ole Thousig. Efter en forhåbentlig regnfuld sensommer vil der være masser af svampe, også spiselige.

Mødested: Nivå Station ved stationsbygningen kl. 13.00,
Egedalsskolens P-plads kl. 13.10, Danstrup Hegn – parkeringspladsen på nordsiden af Helsingørsvej tæt ved den vestlige udkant af skoven- kl. 13.30. Turen gennemføres i privatbiler, der er også plads til deltagere uden egen bil
Tilmelding: Ingen
Pris: Gratis
Medbring: Svampekurv, kniv, solidt fodtøj, kaffe/te og evt. en svampeflora

Links:
Danmarks Naturfredningsforening
naturnet.dk Svampeplukning Ture
svampe.dk
Skovens svampe Skov og Naturstyrelsen

Gode Råd
Er svampen giftig? Skov og Naturstyrelsen
Pas på giftige vilde svampe Fødevarestyrelsen
Spiselige Svampe netdreyer.dk

NB! — AFLYST (Mester Li kommer til Danmark i 2008) AFLYST — NB!Kære Ven, Ved et tilfælde har jeg fået en fantastisk chance for at invitere Master Li Jun Feng til Danmark den kommende weekend (d. 11-12. august d.å.)! Li Jun Feng er en meget kendt Qigong/Wushu Mester fra Beijing som har været Headcoach for Kina’s Nationale Wushu Team. Master Li vil undervise i og introducere Sheng Zhen standing og healing qigong. Alle er velkomne uanset forudsætninger. Jeg har fået et tilbud om 2 dage af ca. 8 timer 11-12/8 a 200 Euro (DDK 1500) pr. person. Jeg skal minimum samle 20 deltagere. Jeg ved at det er en kort frist, men jeg kunne ikke lade denne enestående mulighed glide fra mig uden videre. Jeg skal melde tilbage til Master Li’s datter i aften!Har du lyst til at komme med – og til at hjælpe mig med at finde nogle mennesker i dit netværk? :) Program, tid og sted følger (under udarbejdelse hi hi..). Se http://neigong.net/2007/08/02/sheng-zhen-healing-qigong-li-jun-feng/ Med kærlig hilsen, Thomas J. Dyhr

NB! — AFLYST (Mester Li kommer til Danmark i 2008) AFLYST — NB!Kære Ven, Ved et tilfælde har jeg fået en fantastisk chance for at invitere Master Li Jun Feng til Danmark den kommende weekend (d. 11-12. august d.å.)! Li Jun Feng er en meget kendt Qigong/Wushu Mester fra Beijing som har været Headcoach for Kina’s Nationale Wushu Team. Master Li vil undervise i og introducere Sheng Zhen standing og healing qigong. Alle er velkomne uanset forudsætninger. Jeg har fået et tilbud om 2 dage af ca. 8 timer 11-12/8 a 200 Euro (DDK 1500) pr. person. Jeg skal minimum samle 20 deltagere. Jeg ved at det er en kort frist, men jeg kunne ikke lade denne enestående mulighed glide fra mig uden videre. Jeg skal melde tilbage til Master Li’s datter i aften!Har du lyst til at komme med – og til at hjælpe mig med at finde nogle mennesker i dit netværk? 🙂

Program, tid og sted følger (under udarbejdelse hi hi..).
Se http://neigong.net/2007/08/02/sheng-zhen-healing-qigong-li-jun-feng/

Med kærlig hilsen, Thomas J. Dyhr

En kur imod Tømmermænd. Jeg plejer at drikke en masse vand inden jeg går i seng efter en druktur. Vand er godt eftersom alkohol er vandrivende. Og så spiser jeg noget protein enten æg, sild eller nogle rester fra dagen i forvejen og så lidt ekstra salt og en mega C-vitamen. Protein og C-vitamen er noget af det vigtigste kroppen har brug for i forbindelse med sår-healing f.eks. efter operationer – og en rigtig druktur svarer jo næsten til det hvidesnit! Jeg kan ikke forstå er der virkelig ikke er nogen medicinalproducenter som ikke er kommet op med en ordentlig kur mod tømmermænd!? Der må da være gode penge i et sådan produkt i vores kultur. Hvad er dit råd imod tømmermænd? Den sikre kur mod tømmermænd Berlingske 29. december 2006 TømmermandsQuiz Berlingske 31. december 2006 Reportage fra tømmermands-land Politiken 2. januar 2006

En kur imod Tømmermænd. Jeg plejer at drikke en masse vand inden jeg går i seng efter en druktur. Vand er godt eftersom alkohol er vandrivende. Og så spiser jeg noget protein enten æg, sild eller nogle rester fra dagen i forvejen og så lidt ekstra salt og en mega C-vitamen. Protein og C-vitamen er noget af det vigtigste kroppen har brug for i forbindelse med sår-healing f.eks. efter operationer – og en rigtig druktur svarer jo næsten til det hvidesnit!

Jeg kan ikke forstå er der virkelig ikke er nogen medicinalproducenter som ikke er kommet op med en ordentlig kur mod tømmermænd!? Der må da være gode penge i et sådan produkt i vores kultur.

Hvad er dit råd imod tømmermænd?

Den sikre kur mod tømmermænd Berlingske 29. december 2006
TømmermandsQuiz Berlingske 31. december 2006
Reportage fra tømmermands-land Politiken 2. januar 2006

Jeg står helst helt stille! Og så er det endelig med videnskabelig belæg bevist at det er godt at røre sig! Hmm… Måler man kroppens udskillelse af kultveilte, giver det et direkte mål for det totale forbrug af energi. Ældre mennesker kan forlænge levetiden med op til 8 år med beskeden daglig motion. Så er det jo næsten sikkert at jeg bliver over 160 år gammel! En daglig gåtur forlænger livet Politiken 11. juli 2006

Jeg står helst helt stille! Og så er det endelig med videnskabelig belæg bevist at det er godt at røre sig! Hmm…

Måler man kroppens udskillelse af kultveilte, giver det et direkte mål for det totale forbrug af energi. Ældre mennesker kan forlænge levetiden med op til 8 år med beskeden daglig motion. Så er det jo næsten sikkert at jeg bliver over 160 år gammel!

En daglig gåtur forlænger livet Politiken 11. juli 2006

Øget forbrug af økologiske varer kan ses som en naturlig modreaktion imod en vigende fødevarekvalitet og -sikkerhed herhjemme. En ny økologi købmand, Jesper Schimming, siger d.d. til Politiken: “Hvorfor gør de konventionelle supermarkeder ikke mere ud af økologien herhjemme? Det viser sig jo, at når Irma kører fokus på økologiske varer i en uge, så sætter de verdensrekord i omsætning. Det siger mig, at kunderne er der, men hvor er udbuddet« ? Økologi ligger jo i tiden i Danmark; hvilket kun understreges af de mange fødevare-skandaler. Selv helt almindelige mennesker, som ikke er bidt af en gal økologi ged, er trætte af at blive ført bag lyset. Mange forbrugere af dagligvarer har mistet en tilliden til fødevareindustrien og detailhandlen. Og Regeringens manglende evne og vilje til at føre det fornødne tilsyn på fødevareområdet gør ikke situationen bedre. Efter min mening burde en detailkæde som Irma lægge hele sin forretning om til en glasklar profil gennemsyret af økologi fra nederste til øverste hylde, fra køledisk til vinforretning. Økologi-butik åbner i København Politiken 15. juni 2006

Øget forbrug af økologiske varer kan ses som en naturlig modreaktion imod en vigende fødevarekvalitet og -sikkerhed herhjemme.

En ny økologi købmand, Jesper Schimming, siger d.d. til Politiken: “Hvorfor gør de konventionelle supermarkeder ikke mere ud af økologien herhjemme? Det viser sig jo, at når Irma kører fokus på økologiske varer i en uge, så sætter de verdensrekord i omsætning. Det siger mig, at kunderne er der, men hvor er udbuddet« ?

Økologi ligger jo i tiden i Danmark; hvilket kun understreges af de mange fødevare-skandaler. Selv helt almindelige mennesker, som ikke er bidt af en gal økologi ged, er trætte af at blive ført bag lyset. Mange forbrugere af dagligvarer har mistet en tilliden til fødevareindustrien og detailhandlen. Og Regeringens manglende evne og vilje til at føre det fornødne tilsyn på fødevareområdet gør ikke situationen bedre.

Efter min mening burde en detailkæde som Irma lægge hele sin forretning om til en glasklar profil gennemsyret af økologi fra nederste til øverste hylde, fra køledisk til vinforretning.

Økologi-butik åbner i København Politiken 15. juni 2006

Jeg var en gang ovenud begejstret for Aarstiderne.com. Deres koncept med økologiske kasser med grønt & frugt med forskellige varer hver eneste uge er en kanon god forretningsidé efter min mening. Det er en kreativ løsning på problemet: Hvad skal vi have at spise i aften? Jeg kan også godt li deres enkle og stringente webløsning, service og hele image. Men… Aarstiderne.com er faldet af på den mens succesen er kommet, hvilket jo ikke er nogen helt usædvanlig hændelse for en virksomhed. I min erindring var Aarstiderne.com kendt for et super cool koncept og super økologiske kvalitets varer. Mens priserne ligger nogenlunde fast i skyerne, er antallet og kvaliteten af varerne for nedadgående. Det har været mest bemærkelsesværdigt på de økologiske frugter. Nu er der ofte ikke alle de varer i kasserne som Aarstiderne.com har annonceret. Og ombytningsvarerne er ofte af 2. klasse. Og så refunderes dårlige varer ikke til de samme priser som kunderne betaler – hvilket jo er grotesk! Til sidst gad jeg ikke se igennem fingerne med den svingende kvalitet på alle produkterne fra Aarstiderne.com eller klage over varerne fra Aarstiderne.com i tide og utide. Aarstiderne.com har altid haft et rygte for at være dyrt men også godt! Det er stadig dyrt, men nu er der også for lidt og så er det ovenikøbet i en slet kvalitet. Jeg har på fornemmelsen at Aarstiderne.com ikke kan følge med efterspørgslen hvorefter der gås på kompromis med varerne for at sikre indtjeningen. En forstålig løsning, men en rigtig dårlig forretningsfilosofi. Det gik galt for Aarstiderne i relation til mig. Mon jeg er den sidste som forlader butikken Aarstiderne.com for stedse med den retning som de har taget!? Farvel til Aarstiderne.com (Afsluttende email mellem undertegnede og aarstiderne.com) Kære Aarstiderne, Den ene af de 2 Grapefrugter var rådden igen! Den vil jeg gerne have refunderet på sædvanelig vis! Med venlig hilsen, Thomas J. Dyhr Hej Thomas Tak for din mail. Jeg kan bekræfte at de priser du oplyser er helt korrekte og jeg betragter derfor din mail som en opsigelse. Ifølge vores kundevilkår effektueres opsigelsen pr. fredag i uge 45. Jeg har dog sørget for, at du ikke modtager flere varer fra Aarstiderne. Vi har desværre ikke mulighed for at afhente dine tomme kasser, så dem kan du enten beholde eller smide ud. Yderligere information vedr. forholdende omkring din opsigelse kan du finde på http://www.aarstiderne.com/samtalerne/kundevilkår Du er velkommen til at kontakte os for yderligere spørgsmål eller kommentarer. Venlig hilsen Maiken Lauritsen Samtalerne Aarstiderne A/S Telefon 7026 0066 Fax 7026 0067 E-mail: info@aarstiderne.com www.aarstiderne.com Kære Aarstiderne, Jeg kom til at kigge i frugtkassen og kigge på min kontoopgørelse, hvilket jeg nok ikke skulle have gjort.. ;) Jeg har denne gang modtaget 10 bananer 10 æbler 2 grapefrugter 1 melon for kr. 123,- Mit spørgsmål er så om 10 økologiske bananer koster kr. 30,- , 10 økologiske æbler koster kr. 30,- , 2 økologiske grapefrugter koster kr. 30,- og 1 økologisk melon koster kr. 33,- ? Hvis det er tilfældet vil jeg gerne opsige mit abonnement hos Aarstiderne! Med venlig hilsen, Thomas J. Dyhr Baggrund: “Den franske kasse” er gået konkurs Berlingske 14. oktober 2005 aarstiderne.com

Jeg var en gang ovenud begejstret for Aarstiderne.com. Deres koncept med økologiske kasser med grønt & frugt med forskellige varer hver eneste uge er en kanon god forretningsidé efter min mening. Det er en kreativ løsning på problemet: Hvad skal vi have at spise i aften? Jeg kan også godt li deres enkle og stringente webløsning, service og hele image.

Men… Aarstiderne.com er faldet af på den mens succesen er kommet, hvilket jo ikke er nogen helt usædvanlig hændelse for en virksomhed. I min erindring var Aarstiderne.com kendt for et super cool koncept og super økologiske kvalitets varer. Mens priserne ligger nogenlunde fast i skyerne, er antallet og kvaliteten af varerne for nedadgående. Det har været mest bemærkelsesværdigt på de økologiske frugter. Nu er der ofte ikke alle de varer i kasserne som Aarstiderne.com har annonceret. Og ombytningsvarerne er ofte af 2. klasse. Og så refunderes dårlige varer ikke til de samme priser som kunderne betaler – hvilket jo er grotesk!

Til sidst gad jeg ikke se igennem fingerne med den svingende kvalitet på alle produkterne fra Aarstiderne.com eller klage over varerne fra Aarstiderne.com i tide og utide. Aarstiderne.com har altid haft et rygte for at være dyrt men også godt! Det er stadig dyrt, men nu er der også for lidt og så er det ovenikøbet i en slet kvalitet.

Jeg har på fornemmelsen at Aarstiderne.com ikke kan følge med efterspørgslen hvorefter der gås på kompromis med varerne for at sikre indtjeningen. En forstålig løsning, men en rigtig dårlig forretningsfilosofi.

Det gik galt for Aarstiderne i relation til mig. Mon jeg er den sidste som forlader butikken Aarstiderne.com for stedse med den retning som de har taget!?

Farvel til Aarstiderne.com
(Afsluttende email mellem undertegnede og aarstiderne.com)

Kære Aarstiderne,

Den ene af de 2 Grapefrugter var rådden igen! Den vil jeg gerne have refunderet på sædvanelig vis!

Med venlig hilsen, Thomas J. Dyhr

Hej Thomas

Tak for din mail.

Jeg kan bekræfte at de priser du oplyser er helt korrekte og jeg betragter derfor din mail som en opsigelse.

Ifølge vores kundevilkår effektueres opsigelsen pr. fredag i uge 45. Jeg har dog sørget for, at du ikke modtager flere varer fra Aarstiderne.

Vi har desværre ikke mulighed for at afhente dine tomme kasser, så dem kan du enten beholde eller smide ud.

Yderligere information vedr. forholdende omkring din opsigelse kan du finde på http://www.aarstiderne.com/samtalerne/kundevilkår

Du er velkommen til at kontakte os for yderligere spørgsmål eller kommentarer.

Venlig hilsen

Maiken Lauritsen
Samtalerne
Aarstiderne A/S
Telefon 7026 0066
Fax 7026 0067
E-mail: info@aarstiderne.com
www.aarstiderne.com

Kære Aarstiderne,

Jeg kom til at kigge i frugtkassen og kigge på min kontoopgørelse, hvilket jeg nok ikke skulle have gjort.. 😉

Jeg har denne gang modtaget

10 bananer
10 æbler
2 grapefrugter
1 melon

for kr. 123,-

Mit spørgsmål er så om 10 økologiske bananer koster kr. 30,- , 10 økologiske æbler koster kr. 30,- , 2 økologiske grapefrugter koster kr. 30,- og 1 økologisk melon koster kr. 33,- ?

Hvis det er tilfældet vil jeg gerne opsige mit abonnement hos Aarstiderne!

Med venlig hilsen, Thomas J. Dyhr

Baggrund:
“Den franske kasse” er gået konkurs Berlingske 14. oktober 2005
aarstiderne.com

Tai Chi er en af mange veje til harmoni og indsigt (tao).

De fleste mennesker oplever stor adskillelse imellem både sind, krop og omverden. Stort set alle mennesker har spændinger i krop og sind, hvilket er en barriere for en fuldstændig harmonisering af krop og sind. I bund og grund er alt det samme – og vi er et med verdensaltet. :)

Tai Chi (taiji) er en indre stilart (nai jar) inden for kinesisk kung fu (gongfu) som ligger vægt på energiens frie løb rundt i kroppen. Tai Chi er for kroppens energi, hvad Fitness er for musklerne. Tai Chi er motion for kroppens energi. Tai Chi er en form for Chi Kung (qiqong). I Tai Chi lægges vægt på afslappede og koordinerede bevægelser for at facilitere energiens frie løb rundt i kroppen. Energien løber bedst rundt i kroppen når den ikke møder nogen modstand.

På kinesisk bruger man udtrykket “chi” om kroppens energi. Det kan vanskeligt oversættes til en vestlig begrebsverden på en fuldstændig dækkende og meningsfuld måde. Chi er selve livsenergien. Uden energi kan intet menneske leve. Udtrykket “chi” på kinesisk er ekstremt bredt og rummer de forskellige fysiske kræfter (bevægelses-, kemisk-, kinetisk-, elektrisk energi m.v.), blod og luft.

Som med alt andet her i livet er udgangspunktet af stor betydning. Ligesom fundamentet er af stor betydning for et hus. De grundliggende principper i Tai Chi er vigtigere end selve formen. Formen er kun overfalde. Principperne er altid de samme. Derfor de mange forskellige stilarter inden for Tai Chi Chuan, og andre indre systemer som f.eks. Wild Goose Qiqong, Hsing Yi, Pa Kua, Da Chen Chuan og Daitoryu. Der er ikke én, men mange veje til tao. Hvis du ikke kan slappe af i bevægelserne i Tai Chi, kan du ikke synke, hvis du ikke kan synke, er der ingen chi (kræfter) at lege med. Hvis du ikke er forbundet til jorden (og himlen) kan du ikke manifestere din chi kreativt.

Afdøde mester Huang Sheng Shyan, som var en af Cheng Mang Chings bedste elver, fandt på 5 grundlæggende sving- og afspændingsøvelser som træner de grundliggende principper i Tai Chi. For den seriøse student af Tai Chi er disse øvelser en sand guldgruppe.

Patrick Kelly Relax, Deep Mind Taiji Basics New Zealand 2004 ( ISBN 0-476-00425-x )

Interview with Patrick Kelly 2002

Svingøvelser Lars E. Larsen taijiquan.dk
Vigtigheden af det grundlæggende Lars E. Larsen taijiquan.dk
Spørgsmål til de 5 svingøvelser Lars E. Larsen taijiquan.dk
A method in training the five relaxing exercises Dean Cudmore Taiji Quan School of Central Equilibrium

Questions and answers with Master Huang baoidao.free.fr
Master Huang’s Thirteen Questions and Answers sydneytaichi.net

Tai Chi er en af mange veje til harmoni og indsigt (tao).

De fleste mennesker oplever stor adskillelse imellem både sind, krop og omverden. Stort set alle mennesker har spændinger i krop og sind, hvilket er en barriere for en fuldstændig harmonisering af krop og sind. I bund og grund er alt det samme – og vi er et med verdensaltet. 🙂

Tai Chi (taiji) er en indre stilart (nai jar) inden for kinesisk kung fu (gongfu) som ligger vægt på energiens frie løb rundt i kroppen. Tai Chi er for kroppens energi, hvad Fitness er for musklerne. Tai Chi er motion for kroppens energi. Tai Chi er en form for Chi Kung (qiqong). I Tai Chi lægges vægt på afslappede og koordinerede bevægelser for at facilitere energiens frie løb rundt i kroppen. Energien løber bedst rundt i kroppen når den ikke møder nogen modstand.

På kinesisk bruger man udtrykket “chi” om kroppens energi. Det kan vanskeligt oversættes til en vestlig begrebsverden på en fuldstændig dækkende og meningsfuld måde. Chi er selve livsenergien. Uden energi kan intet menneske leve. Udtrykket “chi” på kinesisk er ekstremt bredt og rummer de forskellige fysiske kræfter (bevægelses-, kemisk-, kinetisk-, elektrisk energi m.v.), blod og luft.

Som med alt andet her i livet er udgangspunktet af stor betydning. Ligesom fundamentet er af stor betydning for et hus. De grundliggende principper i Tai Chi er vigtigere end selve formen. Formen er kun overfalde. Principperne er altid de samme. Derfor de mange forskellige stilarter inden for Tai Chi Chuan, og andre indre systemer som f.eks. Wild Goose Qiqong, Hsing Yi, Pa Kua, Da Chen Chuan og Daitoryu. Der er ikke én, men mange veje til tao. Hvis du ikke kan slappe af i bevægelserne i Tai Chi, kan du ikke synke, hvis du ikke kan synke, er der ingen chi (kræfter) at lege med. Hvis du ikke er forbundet til jorden (og himlen) kan du ikke manifestere din chi kreativt.

Afdøde mester Huang Sheng Shyan, som var en af Cheng Mang Chings bedste elver, fandt på 5 grundlæggende sving- og afspændingsøvelser som træner de grundliggende principper i Tai Chi. For den seriøse student af Tai Chi er disse øvelser en sand guldgruppe.

Patrick Kelly Relax, Deep Mind Taiji Basics New Zealand 2004 ( ISBN 0-476-00425-x )

Interview with Patrick Kelly 2002

Svingøvelser Lars E. Larsen taijiquan.dk
Vigtigheden af det grundlæggende Lars E. Larsen taijiquan.dk
Spørgsmål til de 5 svingøvelser Lars E. Larsen taijiquan.dk
A method in training the five relaxing exercises Dean Cudmore Taiji Quan School of Central Equilibrium

Questions and answers with Master Huang baoidao.free.fr
Master Huang’s Thirteen Questions and Answers sydneytaichi.net

Class in Copenhagen, August, 2004 with Sol Petersen You are invited to a rare opportunity to deepen your own Tai Ji practice or to get an introduction to the art of Tai Ji with Sol Petersen from New Zealand, an inspiring and innovative teacher of Tai Ji and healing work. Explore Tai Ji, healing and embodiment as methods for developing our capacity to realise the radiant energy of our own body. We will explore the relationship between Tai Ji and self-healing through: Embodying alignment and Intrinsic Movement * concepts of body structure, alignment and movement will be introduced and applied to Tai Ji. Tai Ji for advanced students * personal supervision of your form and exercises with an emphasis on a clear understanding of your own structure and movement restrictions as you practice, ways to release these and an exploration. Pushing hands instructions as taught by Huang Sheng-Shyan. Tai Ji for beginners * loosening exercises and basic forms plus an introduction to the Tai Ji form of listening to the body pushing hands. The language of healing touch * exploring light and deep touch to release body holding patterns and the use of touch techniques for working on yourself. Join us for an evening class with Sol on Friday, August 20 from 17:00 to 20:00 pm Sol Petersen has been studying and teaching Tai Ji for over 25 years with Masters Mak Ying Po and Huang Sheng-Shyan. Sol’s grandfather is from Copenhagen, and teaching here from 1980 to 1985, he has been part of firmly establishing the yang style. Sol has been teaching Structural Integration for over 17 years and has developed his own approach, which he teaches in Europe and NZ. He is a graduate of the Hakomi Experiential Psychology training and an Aston Movement Coach. He lives in New Zealand. Place:Fine weather – Kongens Have in the corner of Gothersgade and Rosenborg Slot Bad weather – Studenterhuset, Købmagergade 52, the red room at 1st floor Time: Friday, August 20 from 17:00 to 20:00 pm Price: DKr 200,- (Payment: at the door) Register:
Jesper Sjølund Email: jesper@insult.dk Phone: 29 25 99 06

Class in Copenhagen, August, 2004 with Sol Petersen

You are invited to a rare opportunity to deepen your own Tai Ji practice or to get an introduction to the art of Tai Ji with Sol Petersen from New Zealand, an inspiring and innovative teacher of Tai Ji and healing work. Explore Tai Ji, healing and embodiment as methods for developing our capacity to realise the radiant energy of our own body.

We will explore the relationship between Tai Ji and self-healing through:

Embodying alignment and Intrinsic Movement
* concepts of body structure, alignment and movement will be introduced and applied to Tai Ji.

Tai Ji for advanced students
* personal supervision of your form and exercises with an emphasis on a clear understanding of your own structure and movement restrictions as you practice, ways to release these and an exploration. Pushing hands instructions as taught by Huang Sheng-Shyan.

Tai Ji for beginners
* loosening exercises and basic forms plus an introduction to the Tai Ji form of listening to the body pushing hands.

The language of healing touch
* exploring light and deep touch to release body holding patterns and the use of touch techniques for working on yourself.

Join us for an evening class with Sol on Friday, August 20 from 17:00 to 20:00 pm

Sol Petersen has been studying and teaching Tai Ji for over 25 years with Masters Mak Ying Po and Huang Sheng-Shyan. Sol’s grandfather is from Copenhagen, and teaching here from 1980 to 1985, he has been part of firmly establishing the yang style. Sol has been teaching Structural Integration for over 17 years and has developed his own approach, which he teaches in Europe and NZ. He is a graduate of the Hakomi Experiential Psychology training and an Aston Movement Coach. He lives in New Zealand.

Place:Fine weather – Kongens Have in the corner of Gothersgade and Rosenborg Slot
Bad weather – Studenterhuset, Købmagergade 52, the red room at 1st floor

Time:
Friday, August 20 from 17:00 to 20:00 pm

Price:
DKr 200,- (Payment: at the door)

Register:

Jesper Sjølund
Email: jesper@insult.dk
Phone: 29 25 99 06