Kategorier
Helse

Beskeden motion – det er lige mig!

Jeg står helst helt stille! Og så er det endelig med videnskabelig belæg bevist at det er godt at røre sig! Hmm…

Måler man kroppens udskillelse af kultveilte, giver det et direkte mål for det totale forbrug af energi. Ældre mennesker kan forlænge levetiden med op til 8 år med beskeden daglig motion. Så er det jo næsten sikkert at jeg bliver over 160 år gammel!

En daglig gåtur forlænger livet Politiken 11. juli 2006

Af Thomas Dyhr

Thomas Dyhr - cand.jur. fra Københavns Universitet 2003 Filosof af natur.. Interesser: politik, skak, qigong, nei kung, tai chi, yi chuan, xin yi, daitoryu aikijujutsu, da chen chuan, litteratur, poesi

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.