rabarber.dk

Kristina og jeg var til Jul på frilandsmuseet her i weekenden. Det kan varmt anbefales. 

Vi var nede ved vandmøllen og hente gratis julerugmel direkte fra den gamle stenkværn. Og vi fik følgende opskrift på “Ullas gode rugbrød” med hjem. Nu har vi bagt brød efter opskriften og testet – og wau og umm.. det er rigtig godt rugbrød.

Opskrift:
Opløs 1 pakke gær i 2 flasker maltøl (Vi brugte KB juleøl).

Tilsæt en spske sirup og 1 spske salt (Vi brugte honning i stedet).

Derefter 1 liter af det gode Ellested rugmel plus så meget almindelig hvedemel, at dejen hænger sammen (Husk at rugbrødsdej skal være våd).

Dejen skal hæve 1 time tildækket.

Lægges i form og hæver 1/2 time til.

Bages ved 200° i 45 minutter.

Sluk oven og lad brødet stå ved eftervarmen i 15 minutter.

Der er også juleåbent på frilandsmuseet i næste weekend d. 13.-14. decemeber mellem 10-16. Og det er GRATIS for alle.

Glæde Jul, Thomas & Kristina

Links: Jule-weekender på Frilandsmuseet frilandsmuseet.dk

Kære ven,

Det vil glæde Kristina og jeg at se dig til vores seminar nu her på onsdag d. 12. december d.å. kl. 17.00 i Studenterhuset.

Få åbnet dit hjerte, få mer kærlighed livsglæde og energi med hjem til julen.

Vi vil gerne dele de bedste energi- og terapiøvelser fra vores egen praksis som har bragt glæde og udvikling ind i vore liv. Jeg vil tage udgangspunkt i enkle klassiske kinesiske Qigong (energi arbejde) -øvelser, hvor alle kan være med og få udbytte. Kristina vil tage afsæti hjertemeditationer og haveterapi. Og sammen vil vi forsøge skabe et spirituelt rum hvor vi synker ind til vore hjerter sammen og går på opdagelse i Himlen, Jorden og Mennesket.

Der vil også være lidt julehygge og lidt til juleganen.

Program for Tom og Kri’s juleseminar julen 2007

17.00 – 17.15 Velkomst og Indskrivning

17.15 – 17.40 Komme til stede

17.40 – 18.10 Guidet meditation

18.10 – 18.30 Hjerte og krop hilser

18.30 – 19.15 Hjerte chigong øvelser

19.15 – 19.25 Pause

19.15 – 20.30 Haveterapiøvelse

20.30 – 20.45 Pause

20.45 – 21.05 Chakra meditation

21.35 – 21.45 Dans

21.45 – 22.00 Afslutning

Kom og vær med og få åbent dit hjerte – og tag gerne en god ven eller veninde med. (Tager du 5 venner med kommer du selv gratis med!) Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage.

Tid: 12/12 2007 – kl. 17.00 – 22.00

Sted: Det Røde Rum, Studenterhuset Købmagergade 52, 1150 København K

tlf 3532 3860 lige ved Rundetårn i Københavns Centrum

Pris: kr. 200,- Betaling ved indgang

Hjertelig hilsen og på gensyn, Kristina & Thomas